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Pensieri che non smettono - Comprendere e affrontare il Disturbo Ossessivo Compulsivo Ci sono pensieri che non si fermano. Gesti che si ripetono. Paure che sembrano assurde, ma sono reali. Questo libro nasce per dare voce a ciò che spesso resta invisibile: il mondo interiore di chi vive il Disturbo Ossessivo Compulsivo. Il DOC non è una mania, né una fissazione. Non è un capriccio, né un'esagerazione. È una condizione che invade la mente, il corpo, la quotidianità. Chi lo vive spesso non sa come raccontarlo; chi sta accanto non sa come riconoscerlo; chi osserva da fuori non immagina quanto possa fare male. Questo libro non è un manuale clinico e non pretende di sostituire un percorso terapeutico. È un viaggio umano, un percorso di comprensione, un luogo sicuro in cui le esperienze trovano parole e dignità. Ogni capitolo è costruito per accompagnare il lettore dentro le emozioni, le paure, i rituali e i silenzi che caratterizzano il DOC. Con un linguaggio semplice, accessibile e rispettoso, il libro offre esempi concreti, testimonianze narrative, riflessioni profonde e strumenti di consapevolezza. Non troverai tecnicismi, né diagnosi complesse: troverai storie, immagini interiori. Cosa troverai in questo libro - Una spiegazione chiara e umana delle ossessioni: i pensieri intrusivi che invadono la mente. - Una descrizione autentica delle compulsioni: i gesti che placano l'ansia, ma solo per poco. - Il racconto del DOC ""invisibile"", quello che non si vede ma che consuma dall'interno. - Testimonianze narrative che mostrano come il disturbo si manifesti nella vita quotidiana. - Esempi di frasi che feriscono e frasi che aiutano davvero. - Una guida per chi sta accanto: come sostenere senza alimentare il disturbo. - Riflessioni sul confine tra stranezza e disturbo, tra abitudine e prigionia. - Esercizi di consapevolezza per riconoscere i propri schemi e dare un nome alle proprie paure. Il libro è pensato per chi soffre, per chi accompagna, per chi vuole capire. Per genitori, figli, insegnanti, amici. Per chi ha sentito dire ""è solo una fissazione"" e ha capito che non era così. Per chi ha provato a smettere, ma non ci è riuscito. Per chi ha bisogno di sapere che non è solo. Perché leggerlo Perché il DOC non è una condanna. È una condizione che può essere affrontata, compresa, attraversata. La cura non è solo terapia: è relazione, presenza, ascolto. Questo libro vuole essere un ponte tra chi vive il disturbo e chi desidera comprenderlo, un invito a guardare oltre il gesto e oltre il pensiero, per vedere la persona che c'è dietro. A chi è rivolto - A chi vive il DOC e cerca parole che lo rappresentino. - A chi sta accanto e vuole capire senza ferire. - A chi desidera strumenti concreti per riconoscere i meccanismi del disturbo. - A chi vuole imparare a parlare di salute mentale con rispetto e consapevolezza. - A chi sente che il silenzio pesa e che la comprensione può alleggerire. Pensieri che non smettono è un libro che accoglie, che ascolta, che accompagna. Un libro che non giudica, ma illumina. Un libro che ricorda che nessuno merita di affrontare il DOC da solo.

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9798264680243

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