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Die Palaolithische Rugbyspieler-Ernahrung ist ein kompletter Guide fur jeden Rugbyspieler, der nach seiner bestmoeglichen Leistung sucht. Durch die beste Kombination aus Wissen, Rezepten und einzigartigen Ernahrungsplanen wirst du dich auf dem Siegerpfad befinden. Dieses Buch enthalt 50 Paleo-Rezepte fur den Genuss von koestlichen und nahrhaften Fruhstucken, Mittagessen, Snacks, Abendessen und Desserts. Die Autorin Mariana Correa ist eine erfolgreiche ehemalige Profisportlerin und zertifizierte Sport-Ernahrungswissenschaftlerin mit weltweit gesammelter Erfahrung. Sie weiss, vorauf es ankommt, um auf dem hoechsten Level abzuliefern. Inhalt des Buches: -Lege fettfreie Muskeln zu -Verliere unerwunschtes Koerperfett -Habe eine bessere Ausdauer -Werde starker Nach einem Jahr wirst du bereuen, dich fur diese Reise nicht eingeschrieben zu haben. Beginne schon heute. Dein zukunftiges Du wird es dir danken.

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9781523857654

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