Os efeitos do treino de restrição do fluxo sanguíneo no volume e na função das pernas

Author:   Jesse Lloyd
Publisher:   Edicoes Nosso Conhecimento
ISBN:  

9786209462047


Pages:   60
Publication Date:   11 January 2026
Format:   Paperback
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Os efeitos do treino de restrição do fluxo sanguíneo no volume e na função das pernas


Overview

A atrofia muscular é um problema para várias populações, incluindo pacientes que estão confinados ao repouso na cama, pessoas em profissões que as colocam em ambientes não gravitacionais e sem suporte de peso, e idosos. Devido às respostas musculares que podem ocorrer durante a oclusão vascular, um protocolo de oclusão vascular pode ajudar a atenuar a atrofia muscular incorrida durante condições sem suporte de peso. O treino de resistência tradicional moderado a intenso tem demonstrado provocar inúmeras adaptações musculares, metabólicas e hormonais. No entanto, tem-se argumentado que o mesmo exercício de resistência, combinado com uma oclusão vascular, poderia obter respostas musculares, metabólicas e hormonais maiores do que apenas o treino de resistência por si só. Também foi sugerido que o exercício de resistência em intensidades mais baixas, combinado com uma oclusão vascular, poderia provocar respostas semelhantes às observadas no treino tradicional de baixa intensidade. Indiscutivelmente, o treino de resistência com uma oclusão vascular em intensidade mais baixa seria benéfico para indivíduos que podem não ser capazes de levantar cargas pesadas, mas que poderiam beneficiar das possíveis respostas musculares, metabólicas e hormonais.

Full Product Details

Author:   Jesse Lloyd
Publisher:   Edicoes Nosso Conhecimento
Imprint:   Edicoes Nosso Conhecimento
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.40cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.095kg
ISBN:  

9786209462047


ISBN 10:   6209462049
Pages:   60
Publication Date:   11 January 2026
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   Portuguese

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