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OverviewEste livro explora em profundidade os benefícios do jejum terapêutico, fornecendo um guia abrangente sobre como o jejum pode melhorar a saúde física, mental e espiritual. Através de explicações científicas claras e conselhos práticos, o texto analisa como o jejum pode promover a autocura, reduzir a inflamação, promover a longevidade e prevenir doenças crónicas. Além disso, o livro oferece planos personalizados para diferentes necessidades e inclui secções dedicadas à preparação, gestão de dificuldades, regresso à nutrição e perspetivas futuras da medicina do jejum. Full Product DetailsAuthor: Dana GreenPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 21.60cm , Height: 0.80cm , Length: 27.90cm Weight: 0.336kg ISBN: 9798339618331Pages: 138 Publication Date: 18 September 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print ![]() This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |