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Você sente que o dia deveria ter 30 horas? A ansiedade de estar sempre ""conectado"" está destruindo sua paz? Arthur tinha tudo: um cargo de diretoria, um apartamento de luxo e um carro importado. Mas ele não tinha o principal: vida. Viciado em produtividade e refém das notificações do celular, ele vê seu mundo desmoronar quando sua obsessão pelo trabalho o afasta das pessoas que mais ama. À beira de um colapso e de um divórcio, Arthur foge para as montanhas, onde encontra Elias, um misterioso ex-engenheiro do Vale do Silício que agora vive como relojoeiro. Neste livro transformador, você não apenas acompanhará a jornada de redenção de Arthur, mas aprenderá, através das ""Três Leis do Silêncio"", técnicas reais e aplicáveis para: Realizar um Detox de Dopamina eficaz e recuperar sua clareza mental. Dominar a arte do Deep Work (Trabalho Profundo) para produzir mais em menos tempo. Vencer a multitarefa e redescobrir a Presença nos relacionamentos. Mais do que uma história envolvente, O Homem que Recuperou o Tempo é um manifesto para quem deseja sair da ""corrida dos ratos"" digital e voltar a ser dono do próprio destino. Desligue as notificações. Abra este livro. Recupere sua vida.

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9798246716809

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