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Seu crítico interno é o maior sabotador da sua vida? E se, em vez de lutar contra ele, você pudesse promovê-lo a um novo cargo? Dentro de você existe um ""CEO da Autocrítica"" um executivo implacável que gerencia seus passos, aponta falhas e semeia a insegurança. A maioria dos guias de desenvolvimento pessoal sugere que você elimine essa voz. Mas, como psicóloga, Vivi Tamarozzi sabe que a autocrítica é uma força poderosa demais para ser desperdiçada. Aprenda a Transformar a Autocrítica em Aliada Estratégica: Este livro oferece uma metodologia inovadora para renegociar os termos do contrato de trabalho com seu crítico interno. Você será guiado por uma jornada que une o melhor da ciência psicológica e neurológica: A Profundidade da Psicanálise: Entenda a origem e a intenção oculta do seu crítico. Ele não quer te destruir, mas sim te proteger. Descobrir sua história é o primeiro passo para o diálogo. A Clareza da Neurociência: Compreenda como a autocrítica afeta seu cérebro e seu comportamento, e como as falhas de comunicação interna geram a paralisia e a insegurança. As Ferramentas da TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental): Receba um kit de ferramentas práticas para reestruturar os ""relatórios"" do seu CEO interno, transformando a sabotagem em feedback construtivo e utilizável. Você vai aprender a: Identificar os quatro perfis de sabotadores mais comuns e como cada um opera. Mudar o tom da conversa interna, utilizando a autocrítica como uma auditoria de qualidade, não como um juiz. Gerenciar a culpa, a vergonha e o medo do fracasso, utilizando-os como bússolas, e não como âncoras. Impulsionar sua carreira e seu sucesso profissional com uma gestão interna que é compassiva, mas estratégica. Chegou o momento de parar de lutar e começar a gerenciar. Adquira ""O CEO da Autocrítica"" e descubra como a força que hoje te paralisa pode se tornar a sua maior vantagem competitiva. Parte da Coleção A Reengenharia da Carreira, um conjunto de guias que utiliza a psicologia e a neurociência para construir uma vida profissional com propósito.

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9798267970808

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