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""Voce nao precisa de mais regras. Precisa de reconexão."" Este livro é um convite para silenciar os excessos e escutar o que o corpo vem tentando dizer há anos. Baseado em saberes ancestrais, descobertas científicas e na sabedoria do jejum e do tipo sanguíneo, esta obra mostra que alimentar-se pode ser um ato de cura, espiritualidade e presença. Com linguagem acessível, relatos reais e orientações práticas, você vai descobrir: ● Por que o seu tipo sanguíneo influencia diretamente sua saúde e emoções; ● Como o jejum intermitente ativa a regeneração celular e o equilíbrio interior; ● Quais alimentos sustentam o seu corpo - e quais o inflamam silenciosamente; ● Como lidar com parasitas físicos e energéticos que drenam sua vitalidade. Este é um chamado para se reconectar com o corpo como templo, com o alimento como medicina e com o silêncio como caminho de volta à sua essência.

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9798294456030

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