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Ce livre est le deuxième tome de l'encyclopédie dédiée au sport NTD, destiné à fournir aux hommes une augmentation musculaire significative et rapide en complément des exercices du premier tome de cette encyclopédie. Il offre également aux femmes une croissance supplémentaire dans les zones qu'elles souhaitent améliorer, telles que l'augmentation mammaire, et apporte une force supplémentaire aux muscles puisque ses exercices sollicitent de nouveaux angles du muscle. Les titres des livres: Introduction Biceps inversés Pectoraux inversés Mollets et Tibias inversés Quadriceps inversés Les Quatre Derniers Exercices Lats Supérieurs inversés Lats Inférieurs inversés Rhomboïdes inversés Deltoïde Postérieur inversés Triceps inversés Avant-bras Latéral inversés Avant-bras Avant & Arrière inversés Deltoïde Latéral inversés Trapèze inversés Bas du Dos inversés Quantité d'Augmentation de Poids Illustrations d'Exercices La première partie de l'encyclopédie était disponible via le lien: https: //amz.run/8c5g Vous pouvez consulter le livre en format audio et visuel en vous inscrivant au cours suivant, où les traductions seront affichées à l'écran dans plusieurs langues: https: //www.udemy.com/course/ntd-sport-level-2/?referralCode=C84E7C5186C01B93FBF7

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9798879798517

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