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Questo libro è il secondo volume dell'enciclopedia dedicata allo sport NTD, mirato a fornire agli uomini un incremento muscolare significativo e rapido come seguito agli esercizi del primo volume di questa enciclopedia. Offre inoltre alle donne una crescita aggiuntiva nelle aree che desiderano migliorare, come l'ingrandimento del seno, e fornisce ulteriore forza ai muscoli poiché i suoi esercizi coinvolgono nuovi angoli del muscolo. I titoli del libro: Introduzione Bicipiti inverso Pettorali inverso Polpacci e Tibiali inverso Quadricipiti inverso Gli Ultimi Quattro di base Lats Superiori inverso Lats Inferiori inverso Romboide inverso Deltoide Posteriore inverso Tricipiti inverso Avambraccio Laterale inverso Avambraccio anteriore e opposto invertiti Deltoide Laterale inverso Trapezio inverso Schiena Inferiore inverso Incremento del Peso Illustrazioni degli Esercizi La prima parte dell'enciclopedia era disponibile al link: https: //amz.run/8cyp Iscrivendoti al seguente corso, potrai accedere al libro in formato audio e visivo. Le traduzioni saranno inoltre disponibili sullo schermo in più lingue: https: //www.udemy.com/course/ntd-sport-level-2/?referralCode=C84E7C5186C01B93FBF7

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9798879888096

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