Overview

Dieses Buch ist der zweite Band der Enzyklopädie, die dem NTD-Sport gewidmet ist, mit dem Ziel, Männern signifikante und schnelle Muskelmasse als Fortsetzung der Übungen im ersten Band dieser Enzyklopädie zu bieten. Es bietet auch Frauen zusätzliches Wachstum in Bereichen, die sie verstärken möchten, wie zum Beispiel Brustvergrößerung, und verleiht den Muskeln zusätzliche Stärke, da seine Übungen neue Winkel des Muskels beanspruchen. Die Buchtitel: Einführung Umgekehrter Bizeps Umgekehrte Brust Umgekehrte Waden und Tibialis Umgekehrte Quadrizeps Die letzten vier Übungen Umgekehrter oberer Latissimus Umgekehrter unterer Latissimus Umgekehrter Rhomboid Umgekehrter hinterer Deltamuskel Umgekehrter Trizeps Umgekehrter seitlicher Unterarm Umgekehrter vorderer & umgekehrter Unterarm Umgekehrter seitlicher Deltamuskel Umgekehrter Trapezmuskel Umgekehrter unterer Rücken Gewichtszunahme Übungsillustrationen Der erste Teil der Enzyklopädie war unter dem Link verfügbar: https: //amz.run/8bhE Sie können auf das Buch im Audio- und Videoformat zugreifen, indem Sie sich für den folgenden Kurs anmelden, in dem Übersetzungen in mehreren Sprachen auf dem Bildschirm angezeigt werden: https: //www.udemy.com/course/ntd-sport-level-2/?referralCode=C84E7C5186C01B93FBF7

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9798879742619

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