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Il sonno dei bambini non è un problema da risolvere, ma un linguaggio da imparare. In questo libro, Loredana Miola, doula con esperienza decennale, accompagna i genitori in un viaggio di comprensione e serenità attraverso i primi tre anni di vita del bambino. Con parole semplici e competenza profonda, l'autrice spiega come funzionano i cicli del sonno, cosa cambia con la crescita e quali strategie pratiche, sempre dolci e rispettose, possono aiutare il bambino (e i genitori) a dormire meglio. In queste pagine troverai: - Una visione chiara e rassicurante del sonno nei primi anni di vita; - Suggerimenti concreti per creare routine serali serene; - Consigli per affrontare regressioni, risvegli e ansie notturne; - L'importanza del contatto, del sostegno e della fiducia reciproca; - Riferimenti scientifici aggiornati e accessibili; Notte dolce per tutti è più di una guida: è un abbraccio per le notti difficili, un promemoria che la dolcezza non è debolezza, ma una forma di cura profonda.

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9798276946061

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