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El libro que revela por qué has estado corriendo en competencias que no existen, y qué cambia cuando finalmente lo ves. ¿Y si todo lo que te causa ansiedad-la comparación, la presión, la sensación de estar quedándote atrás-estuviera basado en una mentira? Revisas redes sociales sintiéndote insuficiente. Mides tu carrera contra colegas que parecen estar más adelante. Te estresas por metas que ""deberías"" haber alcanzado ya. Corres por tus días coleccionando logros que nunca se sienten suficientes. No hay marcador. No hay sistema de calificación cósmica. No hay panel de jueces evaluando si estás viviendo correctamente. La competencia en la que te has estado agotando tratando de ganar no existe. La carrera que crees que estás perdiendo nunca fue real. En No Hay Examen, Eric Salinas usa las metáforas de manejo que todos entendemos-carreteras, velocidad, pasajeros, rutas-para revelar una verdad que lo cambia todo: la presión de probarte a ti mismo, la necesidad de estar a la altura, la comparación constante... todo eso fue programado en ti. Y puedes desaprenderlo. A través de 24 capítulos, descubrirás: Por qué la comparación es relativa-y por qué eso lo cambia todo Cómo dejar de vivir en modo cuenta regresiva y empezar a acumular vida La única competencia que realmente importa (pista: es con el tú de ayer) Por qué tu influencia llega más lejos de lo que jamás verás Cómo manejar tu propia ruta sin disculparte por tu ritmo No Hay Examen cambia permanentemente cómo te ves a ti mismo, tu progreso y tu valor. Dejarás de sentirte atrasado. Reconocerás las competencias imaginarias por las que has estado perdiendo el sueño. Verás que la presión constante de probarte a ti mismo nunca venía de un juez real-fue programada en ti, y puedes desaprenderla. Ya sea que quieras liberarte de la cultura de la comparación, definir el éxito en tus propios términos, o simplemente disfrutar tu vida en lugar de correr a través de ella-este libro te da la claridad para hacerlo. Ordena tu copia de No Hay Examen ahora y descubre por qué te has estado agotando en competencias imaginarias. El cambio comienza hoy.

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9781971239057

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Eric Salinas no es psicólogo, terapeuta, ni gurú de autoayuda. Es un ingeniero convertido en profesional de tecnología que pasó años compitiendo en una carrera que no existía-hasta que se dio cuenta de que el sistema de calificación que le causaba estrés era algo que podía desaprender. Este libro es su conversación con cualquiera que todavía se sienta medido por estándares invisibles. Vive en México con su esposa Silvana y su hijo.

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