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Si estás en el Programa, sabes esto: el peligro no siempre es el alcohol; muchas veces es la cabeza cuando empieza a justificar, minimizar y negociar. Este manual es una guía breve, directa y trabajable para reconocer la obsesión y prevenir recaídas desde lo que sí funciona en Doce Pasos: acción diaria y comunidad. Encontrarás señales de riesgo comunes en sobriedad, frases típicas de autoengaño, ejercicios cortos para ubicarte, preguntas de confrontación diaria y herramientas prácticas para volver a lo esencial: juntas, apadrinamiento, inventario, oración/meditación y servicio. Pensado para leer rápido, subrayar, compartir y trabajar con otro compañero. Confrontador, cálido y útil: para mantenerte despierto un día a la vez.

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9798246039229

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