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Overview"Non � raro trovare persone che hanno rinunciato ad andare in palestra nel secondo mese, o che non sono riuscite a tenere il passo con la lettura quotidiana per molto tempo. Ci� accade perch� trovano difficile creare abitudini. D'altra parte, c'� chi mantiene le stesse abitudini per molti anni, nella vita quotidiana, e ottiene risultati che altri non riescono a raggiungere. Chiunque sappia creare un'abitudine pu� imparare nuove lingue, mantenere una routine di studio efficiente, praticare sport, tra molte altre attivit� desiderate. Date queste affermazioni, potresti chiederti: ""come creare un'abitudine?"". La parola chiave per chi vuole instaurare un'abitudine � impegno. Devi adattare il tuo corpo e il tuo ritmo di vita alla nuova routine, e questo pu� essere fatto attraverso la neuro produttivit�." Full Product DetailsAuthor: Matheus Martins SoaresPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 14.00cm , Height: 0.40cm , Length: 21.60cm Weight: 0.104kg ISBN: 9798884687448Pages: 82 Publication Date: 13 March 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print  This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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