Overview

""Nauka o dlugowieczności i badania nad starzeniem się"" zglębia sekrety dlugiego i zdrowego życia. Książka ta wyjaśnia, w jaki sposób starzeją się nasze komórki i co powoduje ich spowolnienie lub awarię. Przygląda się naprawie DNA, produkcji energii w mitochondriach i roli komórek macierzystych. Książka dzieli się również historią naszego dążenia do dluższego życia, od starożytnych idei po wspólczesną naukę. Obejmuje najnowsze odkrycia, takie jak wplyw telomerów i genów na starzenie się. Odżywianie i cwiczenia są omawiane jako kluczowe sposoby na przedlużenie życia. Książka wyjaśnia również, w jaki sposób leki, nowe technologie, a nawet sztuczna inteligencja mogą pomóc nam w walce ze starzeniem się. Prosty język i krótkie zdania sprawiają, że zlożone idee są latwe do zrozumienia. Każdy rozdzial kończy się praktycznymi pomyslami na zdrowie i dobre samopoczucie. Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto jest ciekawy, w jaki sposób nauka pomaga ludziom życ dlużej i zdrowiej.

Full Product Details

9786203914368

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available