Overview

Bogen udforsker de naturlige m�der at bevare en ungdommelig og str�lende hud p�. - Bogen l�gger v�gt p� en holistisk tilgang til hudpleje, med fokus p� at n�re huden indefra og ud. - Den diskuterer de forskellige faktorer, der bidrager til aldring, herunder genetik, livsstilsvalg og milj�faktorer. - Bogen fremh�ver fordelene ved naturlige midler og ingredienser som avocado, honning, yoghurt, agurk og aloevera i hudpleje. - Disse ingredienser er rige p� vitaminer, mineraler og antioxidanter, som n�rer huden og hj�lper med at reducere forekomsten af rynker og fine linjer. - Betydningen af hydrering for at bevare en ungdommelig hud understreges med fokus p� at drikke masser af vand og bruge fugtgivende ingredienser i hudplejeprodukter. - Ern�ringens rolle i anti-aging diskuteres ogs� med v�gt p� en kost rig p� frugt, gr�ntsager og superfoods. - Bogen fremh�ver fordelene ved antioxidanter til at bek�mpe frie radikaler, som kan fremskynde aldringsprocessen. - Livsstilsfaktorer s�som regelm�ssig motion, stressh�ndteringsteknikker og tilstr�kkelig s�vn behandles ogs� som vigtige aspekter af anti-aging. Samlet set giver bogen en omfattende guide til anti-aging hudpleje, der opmuntrer l�serne til at omfavne naturlige midler og ingredienser til stedsegr�n sk�nhed.

Full Product Details

9798224476176

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available