Overview

Boken utforskar de naturliga s�tten att bibeh�lla ungdomlig och str�lande hud. - Boken betonar ett holistiskt f�rh�llningss�tt till hudv�rd, med fokus p� att ge n�ring till huden inifr�n och ut. - Den diskuterar de olika faktorer som bidrar till �ldrandet, inklusive genetik, livsstilsval och milj�faktorer. - Boken belyser f�rdelarna med naturl�kemedel och ingredienser som avokado, honung, yoghurt, gurka och aloevera i hudv�rd. - Dessa ingredienser �r rika p� vitaminer, mineraler och antioxidanter, som ger n�ring �t huden och hj�lper till att minska uppkomsten av rynkor och fina linjer. - Vikten av �terfuktning f�r att bibeh�lla ungdomlig hud betonas, med fokus p� att dricka mycket vatten och anv�nda �terfuktande ingredienser i hudv�rdsprodukter. - Nutritionens roll i anti-aging diskuteras ocks�, med tonvikt p� en kost rik p� frukt, gr�nsaker och superfoods. - Boken lyfter fram f�rdelarna med antioxidanter f�r att bek�mpa fria radikaler, som kan p�skynda �ldrandeprocessen. - Livsstilsfaktorer som regelbunden tr�ning, stresshanteringstekniker och tillr�cklig s�mn tas ocks� upp som viktiga aspekter av anti-aging. Sammantaget ger boken en omfattande guide till hudv�rd mot �ldrande, som uppmuntrar l�sarna att ta till sig naturliga botemedel och ingredienser f�r vintergr�n sk�nhet.

Full Product Details

9798224872732

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available