Overview

Książka opisuje naturalne sposoby na utrzymanie mlodej i promiennej sk�ry. - Książka kladzie nacisk na holistyczne podejście do pielęgnacji sk�ry, skupiające się na odżywianiu sk�ry od wewnątrz. - Omawia r�żne czynniki, kt�re przyczyniają się do starzenia, w tym genetykę, styl życia i czynniki środowiskowe. - Książka podkreśla zalety naturalnych środk�w i skladnik�w, takich jak awokado, mi�d, jogurt, og�rek i aloevera w pielęgnacji sk�ry. - Te skladniki są bogate w witaminy, mineraly i przeciwutleniacze, kt�re odżywiają sk�rę i pomagają zmniejszyc widocznośc zmarszczek i drobnych linii. - Podkreślono znaczenie nawodnienia w utrzymaniu mlodzieńczej sk�ry, ze szczeg�lnym naciskiem na picie dużej ilości wody i stosowanie skladnik�w nawilżających w produktach do pielęgnacji sk�ry. - Om�wiono także rolę odżywiania w zapobieganiu starzeniu się, ze szczeg�lnym naciskiem na dietę bogatą w owoce, warzywa i superfoods. - Książka podkreśla zalety przeciwutleniaczy w walce z wolnymi rodnikami, kt�re mogą przyspieszyc proces starzenia. - Czynniki związane ze stylem życia, takie jak regularne cwiczenia, techniki radzenia sobie ze stresem i odpowiedni sen, są r�wnież uwzględniane jako ważne aspekty przeciwdzialania starzeniu się. Og�lnie rzecz biorąc, książka stanowi kompleksowy przewodnik po pielęgnacji sk�ry przeciwdzialającej starzeniu się, zachęcając czytelnik�w do korzystania z naturalnych środk�w i skladnik�w zapewniających wiecznie zielone piękno.

Full Product Details

9798224027972

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available