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OverviewCe carnet de musculation convient à tout ceux qui pratiquent la musculation de près ou de loin Il pour vous permet de suivre vos entraînements et votre progression pendant 6 mois Ce carnet de musculation contient: - 175 pages de dimension A5 - 5 pages pour écrire jusqu'à 30 routines - 6 pages pour planifier vos entraînements sur 6 mois - Des sections ""Mes Maxs"" pour enregistrer ses maximums, 1RM, etc... sur chaque exercice - Des sections ""Mon Bilan"" permettant d'analyser la progression de ses mensurations tout les 20 jours - Pour plus d'originalité les pages sont de couleur crème - Une couverture sur le thème de la musculation Ce livre est un cadeau parfait pour ceux qui pratiquent la musculation, les bodybuilders et sportifs qui veulent planifier leurs séances enregistrer leurs performances et analyser leur progression. Full Product DetailsAuthor: Gym Passion EditionPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.00cm , Length: 22.90cm Weight: 0.268kg ISBN: 9798604886793Pages: 176 Publication Date: 26 January 2020 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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