Overview

""Moc odżywiania w okresie menopauzy: Unlock Your Radiance"" to inspirujący poradnik, którego celem jest pomoc kobietom w przejściu menopauzy z pewnością siebie dzięki mądrym wyborom żywieniowym. W miarę jak cialo przechodzi zmiany hormonalne, książka ta zapewnia popartą naukowo mapę drogową do radzenia sobie z objawami, takimi jak uderzenia gorąca, zmęczenie i przyrost masy ciala. Odkryj istotną rolę witamin, mineralów, blonnika i zdrowych tluszczów w równoważeniu hormonów, wspieraniu zdrowia kości i serca oraz poprawie ogólnego samopoczucia. Dzięki dostosowanym planom posilków, latwym przepisom i naturalnym terapiom, to holistyczne podejście umożliwia kobietom proaktywne podejście do menopauzy - przeksztalcając ją w okres sily, równowagi i witalności.

Full Product Details

9786206830092

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available