Overview

In diesem Buch erfahren Psychotherapeuten, wie sie die Gefühle ihrer Klienten mit einfachen Atemübungen aktivieren können. Mit kontrollierten Atemübungen können Klienten auf erstaunlich einfache Weise lernen, Gefühle intensiv wahrzunehmen, auszudrücken und zu regulieren. Lars Theßen zeigt Praktikern außerdem auf, wie sie mithilfe dieses oder ihres eigenen Therapieansatzes systematisch und nachhaltig mit ihren Klienten arbeiten. Sie können die zu wenigen, zu schwachen und zu seltenen Gefühle aufbauen und fördern bzw. die zu vielen, zu heftigen und zu häufigen Gefühle regulieren. Das Vorgehen ist für Einzel- und Gruppentherapie gleichermaßen geeignet. Materialien stehen auf der Autorenwebsite zum kostenfreien Download zur Verfügung.

Full Product Details

9783658157074

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Reviews

“... bietet sowohl allgemeine Informationen zur Bewältigung bestimmter Gefühle als auch praktische Übungen zur Durchführung. ... Das Buch ist für alle zu empfehlen, die mit alltäglichen Situationen besser umgehen und ihren Gefühlsausdruck verbessern möchten.” (Albrecht, in: Amazon.de, 23. März 2017)

.. . bietet sowohl allgemeine Informationen zur Bew ltigung bestimmter Gef hle als auch praktische bungen zur Durchf hrung. ... Das Buch ist f r alle zu empfehlen, die mit allt glichen Situationen besser umgehen und ihren Gef hlsausdruck verbessern m chten. (Albrecht, in: Amazon.de, 23. M rz 2017)

.. . bietet sowohl allgemeine Informationen zur Bewaltigung bestimmter Gefuhle als auch praktische Ubungen zur Durchfuhrung. ... Das Buch ist fur alle zu empfehlen, die mit alltaglichen Situationen besser umgehen und ihren Gefuhlsausdruck verbessern mochten. (Albrecht, in: Amazon.de, 23. Marz 2017)

Author Information

Dr. med. Lars Theßen ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie mit eigener Praxis in Berlin sowie Gründer und Leiter eines Instituts für Strategisch-Behaviorale-Therapie in Berlin, einer Aus- und Weiterbildungsstätte für Psychotherapie.

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