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En el mundo moderno pasamos nuestro tiempo rodeados de posesiones y nos bombardean con el marketing y la publicidad para que compremos aun mas. Pero la verdad es que comprar mas cosas no te da alegria ni felicidad. En cambio, los estudios demuestran que acumular mas posesiones conduce al estres, a la confusion mental y a pasar el tiempo rodeado de desorden y de cosas que no quieres ni necesitas. Afortunadamente, existe una via para redescubrir los valores de tu vida, lo que es realmente importante y lo que verdaderamente te hace sentir bien: el minimalismo. Probablemente hayas oido la palabra, pero hay muchos mitos y conceptos erroneos sobre su significado. El minimalismo no consiste simplemente en poner tus cosas fuera de la vista o en organizar tus posesiones en lineas ordenadas, ni significa que tengas que vender tu portatil y vivir en un tipi. Se trata de abordar el materialismo despejando, de pensar en las cosas que realmente necesitas y usas, asi como de utilizar tecnicas como el mindfulness y el pensar positivamente para cambiar patrones de comportamiento poco utiles y escapar de las relaciones toxicas. Vivir o trabajar en un entorno desordenado afecta tanto a tu salud fisica como a tu bienestar mental. Ademas, comprar objetos nuevos que no necesitas te cuesta dinero. Por estas razones, el simple hecho de deshacerte de todo lo que no necesitas o utilizas puede hacerte mas sano, mas feliz y mas rico. Si lo combinas con liberar tu mente del desorden, puedes devolver la alegria y la felicidad a tu vida y despertar tus capacidades dormidas. Para la mayoria de la gente, el minimalismo puede parecer un reto desalentador, pero no tiene por que ser asi. Ve paso a paso siguiendo esta sencilla guia que te explica por que el minimalismo es bueno para ti y como hacerlo: - Despeja, habitacion por habitacion. - Utiliza productos respetuosos con el medio ambiente para mantener limpios y ordenados tus espacios despejados. - Gana dinero con el minimalismo. - Despeja tu mente y aprende el poder del mindfulness y el pensar positivamente. - Despeja tus relaciones. - Haz un plan minimalista para cambiar tu vida. Millones de personas ya han descubierto que el minimalismo ha cambiado sus vidas para mejor. ?Estas listo para ser mas sano, mas feliz, mas rico y mas exitoso en todo lo que haces? Entonces es el momento de descubrir lo que el minimalismo puede hacer por ti.

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9789492788870

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