Mindfulness, atención plena: Cómo vivir en el presente paso a paso
Author:   Xud Zubieta
Publisher:   Editorial Terracota
ISBN:  

9786079472733


Pages:   184
Publication Date:   28 September 2019
Format:   Paperback
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Mindfulness, atención plena: Cómo vivir en el presente paso a paso


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Overview

Full Product Details

Author:   Xud Zubieta
Publisher:   Editorial Terracota
Imprint:   Editorial Pax Mexico
Dimensions:   Width: 22.90cm , Height: 1.00cm , Length: 17.80cm
Weight:   0.254kg
ISBN:  

9786079472733


ISBN 10:   6079472732
Pages:   184
Publication Date:   28 September 2019
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   Spanish

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Xud Zubieta es doctor en psicología y lleva trabajando décadas en pos del bienestar personal. Su interés por crecer y aprender le llevó a Londres, donde en 1986 conoció la meditación y la importancia de la práctica de Mindfulness. Desde entonces ha estado practicándola y durante períodos ha ayudado a otras personas a aprenderla y aplicarla en su día a día. Vive en España donde participa en diversos proyectos, todos relacionados con el desarrollo y crecimiento personal.

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