Overview

"BESKRIVNING REVOLUTIONISERA DIN H�LSA INFR�N, G� IN I DEN FASCINERANDE OCH REVOLUTION�RA V�RLDEN MED MIKROBIOM-DIET, D�R H�LSA OCH V�LBEF�RANDE KOMMER TILL LIV INFR�N. I ""MICROBIOM DIET 2024"" KOMMER DU F�RDJUPPA DIG I EN EPISK UPPT�CKT AV DET dolda EKOSYSTEMET SOM BOR I DIN TARM OCH SOM I ST�LLA BEST�MMER DIN �VERGRIPANDE H�LSA. I DEN H�R BOKEN FINNER DU 1 Insikter i nuvarande och framtida forskning om mikrobiomdiet 2 Introduktion till tarmmikrobiomet 3 mikrobiomedietkoncept 4 Mikrobiomets roll i tarmbalans och allm�n h�lsa 5 Livsmedel som fr�mjar tarmmikrobiomet 6 livsmedel att undvika eller begr�nsa f�r att uppr�tth�lla en h�lsosam mikrobiom 7 Exempel p� m�ltidsplaner baserade p� mikrobiomdieten 8 Praktiska �verv�ganden f�r att f�lja mikrobiomediet 9 Slutsatser och reflektioner kring tarmmikrobiomets betydelse Uppt�ck hur de miljarder bakterier, virus och andra mikroorganismer som befolkar din tarm kan radikalt f�r�ndra ditt liv. Genom en omfattande guide, utforska tarmmikrobiomets avg�rande roll i matsm�ltning, immunitet, metabolism och till och med din mentala och k�nslom�ssiga h�lsa. Den h�r boken �r inte bara en guide till mikrobiomdieten, utan en sp�nnande resa f�r att uppt�cka dig sj�lv och din kropps outforskade potential. Genom 100 l�ckra recept och praktiska tips f�r du l�ra dig hur du ger n�ring till och odlar din mikrobiom f�r optimal h�lsa och l�ngvarig vitalitet. G�r dig redo att f�r�ndra ditt liv inifr�n och ut. ""MICROBIOM DIET 2024"" �R MER �N EN BOK DET �R EN V�GD MOT EN NY GR�NS AV H�LSA OCH V�LBE�NDANDE."

Full Product Details

9798882812507

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available