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Stellen Sie sich vor, Sie wachen mit pochenden, hämmernden Schmerzen auf, die Ihre Sicht verschwimmen lassen, jedes Geräusch unerträglich machen und Sie nach Linderung suchen lassen, die nie zu reichen scheint. Für Millionen von Menschen weltweit ist dies keine Einbildung - es ist Realität. Migräne ist mehr als nur Kopfschmerzen - sie ist ein komplexer neurologischer Sturm, der Arbeit, Beziehungen und jeden Aspekt des täglichen Lebens beeinträchtigen kann. In MigräneSie werden die verborgenen Wahrheiten hinter dieser oft missverstandenen Erkrankung aufdecken. Dieses Buch geht den Ursachen, Auslösern und Symptomen von Migräne auf den Grund, trennt Mythen von Fakten und führt Sie auf leicht verständliche Weise durch die wissenschaftlichen Erkenntnisse. Von den neuesten Forschungsergebnissen zu Genetik, Neurotransmittern und hormonellen Einflüssen bis hin zu den subtilen Lebensstil- und Umweltfaktoren, die einen Anfall auslösen können - jedes Kapitel vermittelt Ihnen das Wissen, um die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen. Ob Sie gelegentlich Kopfschmerzen haben, an chronischer Migräne leiden oder Angehöriger eines Pflegebedürftigen sind - dieses Buch enthüllt: Das gesamte Spektrum der Migränesymptome, von pochenden Schmerzen bis hin zu Aura, Schwindel und kognitiven Veränderungen Wie man persönliche Auslöser erkennt und bewältigt, bevor sie auftreten. Bewährte Behandlungsmöglichkeiten, von Medikamenten über Lebensstilstrategien bis hin zu alternativen Therapien Praktische Bewältigungsstrategien für Arbeit, soziales Leben und Beziehungen Tools und Apps zur Verfolgung von Symptomen und zur Vorhersage von Angriffen Emotionale und mentale Unterstützung für die unsichtbaren Folgen von Migräne Warnzeichen, die darauf hinweisen, wann dringend medizinische Hilfe benötigt wird SICHERN SIE SICH JETZT IHR EXEMPLAR!

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9798273460676

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