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Los seres humanos estamos capacitados para enfrentar las diferentes situaciones de estrés que se nos presentan a diario y luego recuperarnos. Pero cuando las mismas se hacen frecuentes y no tenemos las herramientas necesarias para gestionarlas, llegamos a colapsar de una forma muy dañina para el cuerpo y la mente. Este libro está dirigido a aquellos que sufren del Síndrome de Fatiga Crónica por causa del estrés prolongado y los traumas. A las personas más cercanas, de las cuáles necesitamos ante todo mucha comprensión, ya que es una enfermedad que no se ve, pero que es un infierno convivir con ella. A la sociedad, para que invierta más recursos en el apoyo de las investigaciones científicas, y de esta forma brindar una mejor calidad de vida y esperanza de recuperación. Mis escritos se basan en mis vivencias a lo largo de 50 años, y cómo repercutieron en mi salud. En la búsqueda de respuestas para mi sanación, y en mis concretos consejos para conseguir una vida más llevadera y feliz.

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9798852993724

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