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Navegar por el complejo mundo de la interacción social nunca ha sido tan fácil para niños y adolescentes con ""Mi diario de emociones y habilidades sociales"". Esta guía ofrece una completa hoja de ruta para desarrollar habilidades esenciales para la vida como: Dominar tus emociones: Aprender a reconocer, comprender, expresar y gestionar tus emociones, desde la ira a la tristeza, la vergüenza o los celos, de forma sana y constructiva. Desarrollar la confianza en ti mismo: Aumentar la confianza en ti mismo(a), enfrentarte a tus miedos y superar los retos, gracias a ejercicios prácticos y consejos concretos. Conectar con confianza: Descubre cómo hacer amigos, entablar conversaciones y resolver conflictos con gracia y empatía. Desarrollar la resiliencia: Desarrollar la resiliencia para plantar cara a los acosadores, afrontar el rechazo y recuperarse de los contratiempos. Comunicarse con eficacia: Mejorar tu forma de comunicarte escuchando activamente y expresándote con eficacia. Con situaciones realistas, estrategias prácticas y consejos de expertos, esta guía dota a los jóvenes lectores de las herramientas que necesitan para prosperar en la escuela, en casa, en Internet y en todos los escenarios sociales que la vida les depara.

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9782959443558

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