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Promover a saúde em vez de evitar a doença é uma clara mudança de paradigma no debate sobre a saúde. Este livro descreve como a promoção holística da saúde pode ser alcançada através da qualidade do exercício. A primeira parte do livro faz uma análise crítica de várias teorias da saúde. As descrições do modelo da salutogénese e da MH Kinaesthetics(R) mostram que a saúde pode ser vivida na prática. A MH Kinaesthetics(R) é um sistema de aprendizagem no qual se treina a perceção do próprio movimento. A MH Kinaesthetics(R) ensina competências de movimento, especialmente nas actividades diárias, e tem um efeito positivo e duradouro na saúde. São utilizadas entrevistas qualitativas com especialistas e com o fundador para ilustrar as ligações entre a salutogénese e a MH Kinaesthetics(R) em relação à saúde.

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9786202337311

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