Overview

Tinutuklasan ng aklat ang mga natural na paraan upang mapanatili ang kabataan at nagliliwanag na balat. - Binibigyang-diin ng aklat ang isang holistic na diskarte sa pangangalaga sa balat, na nakatuon sa pagpapalusog ng balat mula sa loob palabas. - Tinatalakay nito ang iba't ibang salik na nag-aambag sa pagtanda, kabilang ang genetika, mga pagpipilian sa pamumuhay, at mga salik sa kapaligiran. - Itinatampok ng aklat ang mga benepisyo ng mga natural na remedyo at sangkap tulad ng avocado, honey, yogurt, cucumber, at aloevera sa skincare. - Ang mga sangkap na ito ay mayaman sa mga bitamina, mineral, at antioxidant, na nagpapalusog sa balat at nakakatulong na mabawasan ang hitsura ng mga wrinkles at fine lines. - Ang kahalagahan ng hydration sa pagpapanatili ng kabataan ng balat ay binibigyang-diin, na may pagtuon sa pag-inom ng maraming tubig at paggamit ng mga hydrating na sangkap sa mga produkto ng skincare. - Ang papel na ginagampanan ng nutrisyon sa anti-aging ay tinalakay din, na may diin sa diyeta na mayaman sa prutas, gulay, at superfoods. - Itinatampok ng aklat ang mga benepisyo ng mga antioxidant sa paglaban sa mga libreng radikal, na maaaring mapabilis ang proseso ng pagtanda. - Ang mga salik sa pamumuhay tulad ng regular na ehersisyo, mga diskarte sa pamamahala ng stress, at sapat na pagtulog ay tinutugunan din bilang mahalagang aspeto ng anti-aging. Sa pangkalahatan, ang aklat ay nagbibigay ng isang komprehensibong gabay sa anti-aging skincare, na naghihikayat sa mga mambabasa na yakapin ang mga natural na remedyo at sangkap para sa evergreen na kagandahan.

Full Product Details

9798223032564

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available