Metodología de Entrenamiento Inercial: Ciencia, programación y aplicación práctica
Author:   Carlos Andrés Wheeler Botero
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798289668431


Pages:   62
Publication Date:   25 June 2025
Format:   Paperback
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Metodología de Entrenamiento Inercial: Ciencia, programación y aplicación práctica


Overview

El entrenamiento con sobrecarga excéntrica ha revolucionado la forma en que desarrollamos fuerza, potencia y prevención de lesiones. En esta guía completa, descubrirás cómo aplicar la tecnología flywheel para maximizar el rendimiento físico, rehabilitar lesiones y optimizar el control neuromuscular, con base en evidencia científica actualizada. Este libro reúne los fundamentos fisiológicos, el uso correcto de dispositivos inerciales y una gran variedad de programas reales, ejercicios prácticos y casos clínicos. Ideal para entrenadores, fisioterapeutas, preparadores físicos y profesionales del movimiento.

Full Product Details

Author:   Carlos Andrés Wheeler Botero
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.30cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.095kg
ISBN:  

9798289668431


Pages:   62
Publication Date:   25 June 2025
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   Spanish

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