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Der unentbehrliche Begleiter fur alle Triathleten die ihre Trainingseinheiten optimieren, planen und niederschreiben wollen! Du willst dich perfekt vorbereiten auf den nachsten Triathlon, Marathon oder samtlichen Ausdauer Wettkampf? Egal ob Hobby oder Profi, dieses Logbuch ist optimal fur alle die gerne laufen, joggen, schwimmen oder Fahrrad fahren.. Vergesse keine Ziele oder Trainingseinheiten mehr! Beim Training spielen oft kleine Details eine grosse Rolle und mit diesem Trainingsbuch hast du alles detailliert niedergeschrieben. Dokumentiere haargenau welche Distanz in welcher Geschwindigkeit und Dauer zuruckgelegt bist. Was lief gut und was lief schlecht? Wie hoch war dein Puls und was war deine durchschnittliche Herzfrequenz? Wie war die Tagesform zu Beginn, wahrenddessen und am Ende des Trainings? Dokumentiere dein Route, Ziele und Plane. Mit diesem tollen und einzigartigen Arbeitsbuch hast du alles haargenau im Blick und baust dir hiermit das perfekte Nachschlagewerk fur deine Trainingsaktivitaten! Das richtige Training ist ausschlaggebend fur den Erfolg! Notiere deinen eigenen Trainingserfolg mit diesem tollen Trainingsbuch! Sowohl im grosszugigen A4+ Format, wie auch im handlichen 6x9 Format verfugbar. Einfach in der Amazon Suche MSED und die gewunschte Sportart oder das gewunschte Motiv eingeben.

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9781686709838

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