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Meditation ist überall auf der Welt präsent und wird von Tausenden von Menschen praktiziert. Daher gibt es nicht nur einen Weg, Meditationstechniken zu praktizieren. Jeder Mensch versteht unter Meditation etwas anderes. Eines der gemeinsamen Elemente ist jedoch die Suche nach Konzentration und Erhebung des menschlichen Geistes.Es ist normal, dass die Frage, was Meditation ist, mehrere Antworten hat. Es hängt alles von der Perspektive, der Kultur und den Zielen der Person ab, die Meditation praktiziert. Dies liegt daran, dass die Praxis oft nur zur Förderung der Entspannung von Körper und Geist eingesetzt wird.Andere glauben, dass Meditation noch weiter gehen kann, indem sie die Türen zum inneren Selbst öffnet und so zur Selbsterkenntnis beiträgt. Ein anderes häufig verwendetes Konzept betrifft die Entleerung des Geistes. In diesem Sinne ist die Meditation eine Technik, die in der Lage ist, den Geist von Gedanken an die äußere Welt, die so genannte materielle Welt, zu befreien. Es ist auch in der Lage, den Geist bei der Verfolgung von Zielen zu stärken und sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden.Viel Spaß beim Lesen und beim Lernen.

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9798725683059

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