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"Plongez dans un voyage de croissance personnelle avec le guide essentiel ""Ma�trisez Votre D�pendance �motionnelle"". Cet ouvrage perspicace offre un itin�raire clair pour comprendre, surmonter et ma�triser les aspects complexes de la d�pendance �motionnelle. � travers des conseils pratiques, des exercices d'autor�flexion et des strat�gies �prouv�es, ce manuel devient votre alli� dans la qu�te de l'autonomie �motionnelle. Explorez les racines profondes de la d�pendance �motionnelle, apprenez � reconna�tre les sch�mas destructeurs, et d�couvrez des techniques pour cultiver des relations saines et �quilibr�es. Que vous soyez aux prises avec des d�pendances �motionnelles dans vos relations personnelles, professionnelles ou m�me envers vous-m�me, ce guide offre des outils concrets pour briser ces liens et retrouver le contr�le de vos �motions. � travers des anecdotes inspirantes et des conseils bas�s sur la psychologie moderne, ""Ma�trisez Votre D�pendance �motionnelle"" vous guide vers un chemin de lib�ration �motionnelle, vous permettant de cultiver des relations plus �panouissantes et de forger une connexion plus profonde avec vous-m�me."

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9798869153272

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