|
|
|||
|
||||
OverviewLa marche Tai Chi pour les femmes de plus de 40 ans est un guide doux et stimulant pour améliorer la posture, réduire le stress et restaurer l'énergie quotidienne grâce à des mouvements conscients. Conçu pour les femmes d'âge moyen et au-delà, ce livre présente une pratique de marche facile et à faible impact qui favorise l'équilibre, la force et le calme émotionnel sans effort. Avec des conseils clairs et un ton apaisant, semblable à celui d'un instructeur, les lecteurs apprennent comment des étapes lentes et intentionnelles peuvent réaligner le corps, calmer l'esprit et réveiller la vitalité naturelle. Ce livre vous invite à renouer avec votre corps, à bouger en toute confiance et à emprunter un chemin durable vers le bien-être tout au long de la vie grâce à la marche consciente. Full Product DetailsAuthor: Linnea WongPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.00cm , Length: 22.90cm Weight: 0.254kg ISBN: 9798261786306Pages: 184 Publication Date: 17 December 2025 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: French Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
||||