Manuel de guérison à la paranoïa: Stratégies pratiques pour stopper les pensées suspicieuses, réduire l'anxiété et instaurer une stabilité émotionnelle durable

Author:   Skylar Haven
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798275711516


Pages:   246
Publication Date:   23 November 2025
Format:   Paperback
Availability:   In Print   Availability explained
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Manuel de guérison à la paranoïa: Stratégies pratiques pour stopper les pensées suspicieuses, réduire l'anxiété et instaurer une stabilité émotionnelle durable


Overview

Cessez de vivre dans la peur: Libérez-vous de la paranoïa dès aujourd'hui Avez-vous constamment l'impression que l'on parle de vous dans votre dos ? Êtes-vous épuisé(e) d'analyser chaque regard, chaque conversation, chaque message à la recherche de menaces cachées ? Les pensées suspicieuses ont-elles perturbé votre tranquillité, détruit vos relations et vous ont-elles laissé(e) isolé(e) et apeuré(e) ? J'ai accompagné plusieurs personnes dans cette épreuve. Je me souviens de Pauline, une professionnelle accomplie dont la paranoïa a failli ruiner sa carrière et ses relations. Grâce à des techniques éprouvées, elle a repris sa vie en main. Aujourd'hui, ces mêmes stratégies transformatrices sont à votre portée. Dans ce guide révolutionnaire, vous découvrirez: - Des méthodes d'évaluation de la réalité pour distinguer les menaces réelles des menaces imaginaires - Des techniques pratiques pour apaiser votre esprit et interrompre vos réactions de peur en moins de 5 minutes - Des stratégies éprouvées pour gérer la paranoïa au travail sans perdre votre emploi - Un accompagnement étape par étape pour reconstruire la confiance après des relations brisées - Des routines quotidiennes pour garder les pieds sur terre et éviter les spirales paranoïaques Des conseils d'experts sur le moment opportun pour demander de l'aide et sur la façon dont les médicaments peuvent favoriser la guérison Et bien plus encore... Votre guérison n'attend pas. Chaque jour de retard est un jour de plus où la paranoïa contrôle vos décisions, nuit à vos relations et vous vole votre sérénité. Des milliers de personnes ont déjà retrouvé la liberté grâce à ces méthodes. Faites défiler vers le haut et cliquez sur Acheter maintenant pour commencer votre chemin vers la guérison dès aujourd'hui.

Full Product Details

Author:   Skylar Haven
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 1.30cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.336kg
ISBN:  

9798275711516


Pages:   246
Publication Date:   23 November 2025
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   In Print   Availability explained
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Language:   French

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