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"Apesar de ser devastadora e atingir milh�es de mulheres pelo mundo, a endometriose � uma doen�a invis�vel e sem cura. Seu diagn�stico pode levar anos, seus sintomas tem uma longa lista, seu tratamento nem sempre � eficaz, apresenta riscos e tem uma alta taxa de recorr�ncia com a necessidade de mais medicamentos e cirurgias. Por ser uma doen�a inflamat�ria, a nutri��o � ponto central no tratamento dessa inflama��o que acomete o corpo inteiro da mulher e n�o somente a pelve. Os alimentos que ingerimos tem um forte impacto nos fatores de risco da doen�a: excesso de estrog�nio e a altera��o da microbiota intestinal alimentam a inflama��o. Buscar esse equil�brio de forma natural, fortalecendo seu corpo de dentro para fora, � o melhor caminho para controlar a doen�a. O sistema imunol�gico precisa ser refor�ado pois � um mecanismo importante em dire��o a cura. Tanto o estresse mental quanto o estresse oxidativo das c�lulas precisam ser reduzidos para n�o piorar o quadro e evitar novas doen�as que podem aparecer como comorbidades. As enzimas que promovem a elimina��o das toxinas precisam ser restabelecidas. O livro te ensina a agir em cada um desses pontos negativos e te mostra que a cada refei��o poder� fazer escolhas que contribuem para o manejo dos sintomas e redu��o do comportamento proliferativo dos focos da endometriose e adenomiose. Dra. Luciana Setti � especialista em sa�de da mulher e microbiota humana, se dedica a estudos e atendimentos de mulheres com endometriose para ajud�-las no resgate de suas vidas que muitas vezes s�o tomadas por dores incapacitantes. Este manual � um verdadeiro instrumento multidisciplinar que te oferece confian�a para agir a favor da sua pr�pria sa�de. Todo o conte�do � embasado em estudos cient�ficos e tem o objetivo de iluminar seu caminho para te colocar na dire��o certa em busca da sua qualidade de vida e fertilidade de volta. Te mostra as possibilidades de tratamento a fim de proporcionar uma vida mais saud�vel e feliz, eliminando dores, incha�o, fadiga, indisposi��o, problemas intestinais, emocionais, falta de libido e outros sintomas envolvidos. A autora prop�e protocolos nutricionais, sugest�es de suplementos, fitoter�picos, card�pios e receitas saborosas que podem ser colocadas em pr�tica imediatamente para deixar esse ""h�spede inquietante"" chamado endometriose, bem quietinho sem te incomodar."

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9798322264361

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