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La mejora en el baloncesto no ocurre por casualidad. Ocurre cuando un jugador joven sabe qué entrenar, cómo entrenar y por qué es importante.Manual de entrenamiento de baloncesto para adolescentes varonesEs una guía práctica y directa diseñada para ayudar a los jugadores adolescentes a desarrollar habilidades reales, una mejor condición física y una confianza serena que se refleja en los partidos reales. En lugar de trucos llamativos o consejos confusos, este libro de ejercicios se centra en los fundamentos en los que confían los entrenadores y que los partidos valoran. Cada capítulo divide el entrenamiento en pasos claros y viables que ayudan a los jugadores a moverse mejor, controlar el balón, lanzar con consistencia, defender con disciplina y tomar decisiones más inteligentes bajo presión. Este no es un libro para leer una sola vez y olvidar. Es un libro de ejercicios para usar, escribir y crecer con él. Diseñado para principiantes y jugadores en desarrollo de 12 a 18 años, ofrece estructura, guía de entrenamiento semanal, seguimiento del progreso y herramientas de mentalidad que convierten el esfuerzo en resultados. Ya sea que tu objetivo sea entrar en el equipo, ganar más minutos de juego o simplemente sentirte seguro cada vez que pisas la cancha, este libro te ofrece un camino claro. Ábrelo, sigue el sistema y empieza a desarrollar la confianza duradera en el baloncesto.

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9798242917651

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