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Pranayama e mantra andam de mãos dadas e funcionam melhor juntos. O uso de um mantra em conjunto com o pranayama conecta a mente e o prana, ou energia vital. Ele pode transformar o pranayama em meditação e proporcionar vitalidade, vigor e consciência à repetição do mantra. O prana transmite Shakti ao mantra, dando-lhe vida e vibrando por todo o corpo. Podemos argumentar que o som de nossa respiração é nosso mantra externo mais natural e consistente. Nosso mantra interno mais natural é o som do batimento cardíaco, que está ligado ao som da respiração. Este livro instrui e investiga de forma concisa o objetivo da prática do mantra, fazendo com que os cantos do mantra ressoem harmoniosamente com a respiração, os elementos e a força vital interna. Este livro faz parte da série Hindu Pantheon (Panteão Hindu), que oferece uma perspectiva dos deuses e deusas hindus amplamente adorados na Índia, suas origens mitológicas e os contos, lendas e tradições que os cercam. O Panteão Hindu tem inúmeras divindades, e esta série é uma tentativa de pintar uma visão saudável da teogonia hindu.

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9798339403654

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