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Voce quer saber tudo sobre gravidez? Voce fica surpreso ao dizer Eu sou mae ?Ser mae e uma das coisas mais maravilhosas da vida. Aproveite sua gravidez semana a semana com as melhores recomendacoes, dieta para gravidez e exercicios para gravidez. Neste livro voce encontrara Exercicios por trimestres. Riscos na gravidez. Diastase abdominal. Controle de peso. Alimentacao correta. Vitaminas e minerais necessarios. Pre-eclampsia. Cuidados com o assoalho pelvico. Alimentos contra-indicados. Entre outras coisas. Smoothies e sucos beneficos. Os cuidados com o bebe vao desde uma boa nutricao e exercicios, ate informacoes sobre os riscos que podem surgir ao fazer o que e contra-indicado. Deve haver uma boa sinergia entre os exercicios de nutricao da gravidez e da gravidez. Yoga, Pilates e outras tecnicas que vao fortalecer o assoalho pelvico e prevenir a diastase abdominal entre outros beneficios nao menos importantes. Gravidez e parto Sao duas palavras curtas, mas de alto nivel se voce quer ser uma mae responsavel. Escrito com o apoio de profissionais de saude e especialistas em Ginecologia, Obstetricia e Medicina Geral. Suba e adicione ao carrinho de compras .

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9798707779701

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