Ma boîte à outils Sophro compétition sportive: 50 exercices pratiques
Author:   Stéphanie Hausknecht
Publisher:   Books on Demand
ISBN:  

9782322162611


Pages:   96
Publication Date:   25 September 2018
Format:   Paperback
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Ma boîte à outils Sophro compétition sportive: 50 exercices pratiques


Overview

Full Product Details

Author:   Stéphanie Hausknecht
Publisher:   Books on Demand
Imprint:   Books on Demand
Dimensions:   Width: 12.70cm , Height: 0.50cm , Length: 20.30cm
Weight:   0.104kg
ISBN:  

9782322162611


ISBN 10:   2322162612
Pages:   96
Publication Date:   25 September 2018
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   French

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Sophrologue et hypnothérapeute, j'ai été souvent sollicitée par des sportifs pour préparer des compétitions. Que ce soit à titre individuel ou pour des clubs lors de séances collectives afin de communiquer des outils simples et efficaces pour gérer le stress d'une compétition, améliorer les performances et accélérer la récupération.. Je souhaite aujourd'hui partager mon expérience et mettre à disposition des sportifs un ensemble de techniques simples et efficaces pour les aider à vivre leurs compétitions dans les meilleures conditions possibles..

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