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¡Es hora de desafiar tus límites y desbloquear tu verdadero potencial! Este libro es tu guía práctica para dominar la calistenia, sin importar si estás comenzando o buscando perfeccionar movimientos avanzados. Desde el control total de tu cuerpo hasta la fuerza funcional que va más allá del gimnasio, cada página de este libro te equipará con las herramientas y el conocimiento para alcanzar nuevas alturas en tu rendimiento físico. No necesitas equipos caros ni un gimnasio de lujo; solo necesitas tu cuerpo y la voluntad de mejorar cada día. La calistenia no solo transforma tu físico, sino también tu mente, fortaleciendo tu disciplina, tu confianza y tu capacidad para enfrentar cualquier reto.

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9798340717207

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