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Una guida completa per capire come funziona la memoria, come si forma la memoria, la connessione mente-corpo e altro ancora! Nel mondo occupato e pieno di informazioni in cui viviamo, e spesso facile dimenticare le cose e difficile tenere traccia di come i dettagli vengono memorizzati nel nostro cervello. La Guida completa alla memoria serve a fornire una risorsa unica che copre gli elementi essenziali della memoria. Joe Strickland, esperto di memoria di fama mondiale, affronta in dettaglio i seguenti argomenti: Come si formano i ricordi I diversi tipi di memoria I cambiamenti nella struttura del cervello La connessione mente-corpo La relazione tra memoria e regolazione emotiva E molto di piu! Con consigli e trucchi per gestire bene la memoria per persone di tutte le eta ed esempi personali delle tecniche utilizzate, questo libro non lascia nulla di intentato.

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9798760941664

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