Listos para el Camino. Mochilas, Botas y (sin) Ampollas: Preparacion para el Camino y otras Marchas Largas

Author:   Diane Davies ,  Bari Kerton ,  Mark H O'Sullivan
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9781090983749


Pages:   104
Publication Date:   28 March 2019
Format:   Paperback
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Listos para el Camino. Mochilas, Botas y (sin) Ampollas: Preparacion para el Camino y otras Marchas Largas


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?Tienes curiosidad sobre el Camino? ?Que es, que secretos guarda, donde comienza y termina, que llevar, donde dormir, que dificil es de recorrer y que preparacion y equipo son necesarios para el exito? Quiza has hecho algunos senderos de uno o varios dias y ahora estas sintiendo eso a lo que nos referimos como 'la llamada del Camino'.He investigado, he recorrido el Camino y puedo ayudarte a prepararte con exito para el Camino Frances y otros senderos similares de peregrinacion. De las docenas de cosas que hay que saber he elegido nueve temas clave basandome en mi propia experiencia1.Botas vs. Ampollas. O sin ampollas. Elegir el calzado adecuado (botas) para el senderismo de larga distancia.2.Caminar como 'sistema'. No es simplemente poner un pie delante del otro.3.Ropas para el sol, la lluvia y el frio. Elegir el calzado y la ropa adecuada.4.Un programa para estar en forma. Estar preparado fisica y mentalmente.5.?Te engrasas o usas gasas? Proteger tus pies cada dia, evitar ampollas, elegir los calcetines.6.El peso, un aguafiestas. Tu mochila y sus contenidos.7.Agua. Por que, donde y cuando. No se trata solo de dar sorbos.8.Bastones de senderismo o de trekking. Por que, que y como.9.Varios consejos utiles. Tarjetas SIM, mantener tus pertenencias a salvo, equipo de lluvia, Wi-Fi gratuito, mapas sin conexion, sobreponerse al miedo, companias que proporcionan servicios, foros sobre el Camino en muchos paises.Ademas de estos temas, los apendices contienen dos articulos escritos por companeros peregrinos que comentaron un primer esbozo de este libro y sugirieron otros temas para ayudar a la gente en su primer Camino.El primero es sobre los albergues, ?Que esperar y como manejarse? El segundo es Todo sobre las chinches, concentrandonos en como evitarlas, y, si no puedes evitarlas, como tratar sus picaduras !y evitar llevartelas a casa!Muchas personas me han comentado sus miedos sobre emprender siquiera el Camino, asi que hablare sobre este bloqueo mental que les impide comenzar. Es lo opuesto a la autosuficiencia, que puede arruinar el Camino con lesiones. Lo ideal es situarse en algun punto intermedio entre ambas cosas.Una ensenanza duradera que nos deja el Camino es la humildad. Aprendemos sobre nosotros mismos bajo condiciones a las que no nos habiamos enfrentado antes, y, al mismo tiempo, el Camino vela por nosotros de formas inexplicables.Durante el Camino ocurren muchas 'coincidencias' y parece que llegan 'Angeles del Camino' cuando se los necesita. Quiza una persona te da direcciones en una ciudad donde no consigues encontrar un albergue (o incluso te lleva hasta ahi), o un companero peregrino que ha pasado por un problema similar al tuyo comparte contigo su experiencia. En un dia muy caluroso, un conductor se detiene y te da agua fria y manzanas. Un peregrino te da una gasa o comparte su chocolate justo cuando mas lo necesitas.?Es porque estamos pisando senderos tan antiguos que tienen memoria? ?O se trata de la exposicion a la naturaleza segun pasamos a traves de campos, bosques y huertos, que se comunica con partes de nosotros sepultadas por las ocupaciones del dia a dia? Es algo un poco extrano, pero muy real.Confia en ello, viaja y descubrelo.

Full Product Details

Author:   Diane Davies ,  Bari Kerton ,  Mark H O'Sullivan
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.70cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.204kg
ISBN:  

9781090983749


ISBN 10:   1090983743
Pages:   104
Publication Date:   28 March 2019
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   In stock   Availability explained
We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately.
Language:   Spanish

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