|
![]() |
|||
|
||||
OverviewHaluatko tietää monia herkullisia reseptiideoita painonpudotukseen aamulla, keskipäivällä ja illalla? Jos kyllä, jatka lukemista.... Vähähiilihydraattinen ruokavalio on nykyään yksi suosituimmista ruokavalion muodoista. Myös kestävyysurheilun saralla paleo-ruokavalio on tärkeä aihe. Mutta mikä on paleo-ruokavalion todellinen hyöty? Elimistö muuttaa ylimääräisen energian rasvaksi. Monet paleo-laihduttajat väittävät, että hiilihydraattien muuntaminen sokerin kaltaiseksi aineeksi lisää verensokeritasoa. Tämän vähentämiseksi ihmiskeho tuottaa insuliinia, joka vähentää rasvanpolttoa. Samalla nälän tunne palaa. Paleon periaate on: Jos hiilihydraattinen ruokavalio lopetetaan, keho kuluttaa myös enemmän rasvaa. OSTA kopiosi nyt! Full Product DetailsAuthor: Niilo VainioPublisher: Niilo Vainio Imprint: Niilo Vainio Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 1.20cm , Length: 22.90cm Weight: 0.299kg ISBN: 9781837893461ISBN 10: 1837893462 Pages: 218 Publication Date: 21 July 2022 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order ![]() We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Finnish Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |