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OverviewA série Sabedoria do Coração pretende tornar os ensinamentos de Ringu Tulku Rinpoche acessíveis a um público mais vasto, transpondo os seus ensinamentos orais para a forma escrita. Este volume examina as nossas emoções, como causam problemas e como podemos desenvolver emoções mais positivas. Oferece-nos formas de lidar com as emoções e ensina-nos como podemos, em última análise, transformá-las para revelar a nossa sabedoria inata. Ao desenvolvermos uma atitude clara e positiva e ao praticarmos a meditação, podemos treinar para lidar com as emoções à medida que surgem. Podemos utilizar diferentes técnicas para libertar e transformar as emoções. Podemos aprender a gerar o sentimento oposto, a compreender a natureza ilusórias das coisas, incluindo das emoções, ou a relaxar diretamente no seio das próprias emoções. O mais importante é aprender que não temos de reagir nem com aversão nem com apego. Quando aprendemos isso de forma prática, tornamo-nos livres. Deixamos de ser escravos das emoções. Não somos escravos de nada. Full Product DetailsAuthor: Ringu Tulku , Mary Heneghan , Tsering PaldronPublisher: Bodhicharya Publications CIC Imprint: Bodhicharya Publications CIC Dimensions: Width: 14.80cm , Height: 0.70cm , Length: 21.00cm Weight: 0.159kg ISBN: 9781915725547ISBN 10: 1915725542 Pages: 94 Publication Date: 21 May 2026 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: Portuguese Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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