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Nuestro libro de registro lo ayuda a realizar un seguimiento de las medidas de su cuerpo, el peso, las series, el entrenamiento de fuerza, las repeticiones, los intervalos de descanso y los esfuerzos cardiovasculares. También tiene páginas para objetivos, y eso te ayudará a sentirte orgulloso de todo lo que ya has logrado, ¡y ver exactamente cuándo progresaste más! Características del libro: ✔ Orientado a los detalles, organizado y preciso; ✔ Doble cara; ✔ Perfecto para registrar tu progresión; ✔ Te ayuda a mantenerte motivado y disciplinado; ✔ Excelente para principiantes y avanzados por igual; ✔ Tapa blanda con acabado mate Este libro es un excelente regalo para cualquier persona que quiera mantenerse constante con los hábitos a largo plazo. ¡Así que desplácese hacia arriba y agréguelo a su carrito ahora!

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9783986081355

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