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Libro de cocina completo de la dieta Dash, Libro de Cocina de Superalimentos, Dieta del Metabolismo, Recetas de dieta india Libro de cocina completo de la dieta Dash: La dieta Dash se enfoca en una dieta rica en nueces, vegetales, frutas ricas, lacteos bajos en grasa, carnes magras y muchos granos integrales, por lo que es muy facil de seguir. La principal preocupacion de las dietas Dash es disminuir la ingesta de sodio de sus usuarios. El estadounidense promedio consume hasta 3400 mg de sodio al dia, mas de mil miligramos de lo que sugieren las Pautas dieteticas para los estadounidenses, y casi dos mil miligramos mas de lo que recomienda la American Heart Association Libro de Cocina de Superalimentos: Los superalimentos son superheroes culinarios. !Sus poderes lo hacen mas saludable y mas energico! Los superalimentos no son super caros; cualquiera puede pagarlos. Lo que nadie puede permitirse es no ser saludable. ?Cual es el primer paso para estar saludable? !Es comiendo sano! !Este libro le mostrara como hacerlo! Dieta del Metabolismo: Cuando se trata de hacer dieta, no hay nada mejor que seguir una dieta completa. De hecho, de esta manera puede aprender y descubrir muchos platos y practicas saludables, que no tendria la oportunidad de experimentar de otra manera. Tambien ofrece la posibilidad de estar mas saludable. Una gran parte de eso significa cambiar su dieta y vigilar su ingesta de proteinas, fosforo, potasio y sodio y, si no esta seguro de todo lo que esto implica, considere la Dieta completa del Metabolismo. Recetas de dieta india: !Pare y no dude en descargar este libro de cocina de estilo Indio! Este libro de cocina es su proximo libro de recetas favoritas de la India. Ya sea que este buscando la mejor manera de preparar sus comidas Indias favoritas, o se este preparando para un viaje a la India y necesite probar la cocina local.

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9781801331203

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