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"Imag�nese tener un libro que sea corto para una lectura r�pida pero con un valor excepcional. Cada libro de Levantar Para Crecer M�sculo es tan eficaz que ver� resultados en el primer par de sesiones de entrenamiento. Escribir un libro tan impactante no fue tarea f�cil. Conseguir un cuerpo de competici�n sin destrozar tu cuerpo tampoco fue f�cil. Pero con este libro, lo conseguir�s. S�lo tienes que asegurarte de conquistar cada faceta y aprovechar su impactante variaci�n. Los conocimientos proporcionados funcionan sorprendentemente bien para principiantes o levantadores con a�os o d�cadas de experiencia que simplemente est�n atascados. El proceso es �gil y eficiente, por lo que cada serie, repetici�n y movimiento siempre est� bien empleado. La Parte Uno, Parte Dos, Y Parte 3 te cambiaran la vida. Aprenda: La forma m�s eficaz de aumentar la potencia, la fuerza y la masa de las piernas. M�todos m�s seguros para reducir las lesiones lumbares, de rodilla y otras lesiones comunes asociadas con el entrenamiento excesivo de piernas. A entrenar menos tiempo con resultados superiores. M�todos m�s potentes para el fallo muscular y el impacto para activar el crecimiento. Secretos que utilizan los profesionales. Una vez que domine este libro, la gente le preguntar� qu� ha estado haciendo. Incluso se preguntar�n si est�s en algo. No escapar�s de ello. Definitivamente, �crecer�s cada vez que levantes peso utilizando estas estrategias! Pregunta #1: �Es este un libro de culturismo? Respuesta: S�. Las estrategias de musculaci�n acortar�n tu tiempo de crecimiento. Crecer�s m�s r�pido de lo que nunca cre�ste posible con un f�sico de nivel de competici�n. Pregunta n� 2: �Cu�nta fuerza ganar�? Respuesta: Este no es un libro gen�rico de entrenamiento con pesas. La mayor�a de los libros de ejercicios y fitness te dar�n los resultados justos para mantenerte enganchado hasta que, un d�a; los m�todos dejen de funcionar cuando tu cuerpo se adapte. Entonces, se produce una regresi�n extrema. Aprender� conceptos avanzados muy simplificados para que nunca se estanque. Tendr�s que reajustar tus expectativas con la cantidad de fuerza que ganar�s con este libro de entrenamiento de fuerza. Estar�s en un nivel de fuerza completamente diferente. Pregunta #3: �Qu� pasa con la p�rdida de grasa? Respuesta: Imagine perder grasa sin siquiera intentarlo o sin que sea su objetivo principal. Las rutinas de entrenamiento con mancuernas y los ejercicios de musculaci�n llevan incorporados movimientos que agotan el gluc�geno, lo que le proporciona el mismo efecto quemagrasas que las personas que siguen dietas bajas en carbohidratos. Como resultado, puede perder grasa sin preocupaciones y centrarse s�lo en la construcci�n de m�sculo excepcional. Pregunta n� 4: �Qu� diferencia a este libro de los dem�s? �Es este libro mejor que las alternativas? Respuesta: La filosof�a y el esp�ritu detr�s de los libros de Levantar Para Crecer M�sculo es la mejora constante y sin fin. No pretenden competir o ser ""mejores"" que otros libros. En su lugar, el enfoque es USTED y su �xito en trascender su f�sico a niveles que nunca pens� posible. El libro te inspirar� para superar tus l�mites. Y los entrenamientos y variaciones incorporados est�n dise�ados para ajustarse a tu estilo de levantamiento. Puedes incorporar f�cilmente conocimientos y libros anteriores o futuros a tu estilo personalizado."

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9798366974486

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