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Les smartphones sont devenus un élément indissociable de la vie quotidienne, offrant un accès instantané à la communication, à l'information et au divertissement. Pourtant, derrière cette commodité se cache un problème de santé émergent: les douleurs cervicales causées par l'utilisation prolongée des smartphones. Ce livre perspicace explore la prévalence croissante des douleurs cervicales musculo-squelettiques chez les utilisateurs de smartphones âgés de 60 à 75 ans. S'appuyant sur les recherches actuelles, il explique les impacts physiques et posturaux de la dépendance au smartphone et met en évidence des moyens pratiques de réduire la tension et de promouvoir une utilisation plus saine de l'appareil.

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9786209580789

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