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Découvrir comment prendre du poids en développant davantage de muscle en avec énormément de masse musculaire maigre avec 110 exercices de musculation. Celui qui dit que les compléments sont tout ce qu'il faut pour gagner en muscle est loin de la vérité. Pour atteindre vos objectifs, vous avez besoin de travailler vos muscles de la bonne façon. Apprenez des exercices nouveaux et traditionnels avec la bonne technique une belle image et une description. Avec plus de 100 exercices de musculation, ce livre deviendra votre bible de la musculation qui vous aidera à atteindre vos objectifs. -Développer la masse musculaire maigre -Brûler les graisses -Rester motivé pour atteindre vos objectifs -Voir votre corps se transformer avec chaque séance d'entraînement Dans un an, vous serez content d'avoir commencé dès aujourd'hui. Le chemin vers la réussite n'est pas facile, mais chaque pas en avant vous approche de vos objectifs.

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9781519732095

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